Entre 6 meses e 2 anos de idade, o ideal Ʃ oferecer Ɣgua 5 vezes ao dia, de 30 a 60 mL por vez.
A Ôgua ajuda a hidratar, a levar os nutrientes, como oxigênio e sais minerais até as células, além de expulsar as substâncias tóxicas do corpo por meio do suor e da urina.